😴 한강에서 아무것도 하지 않고 누워만 있는 대회?
놀랍게도 이 대회엔 ‘우승자’가 있습니다.
그렇다면 질문 하나!
“잠퍼자기 대회, 도대체 어떤 사람이 우승하나요?”
지금부터 그 기준을 명확히 알려드립니다!
🏆 한강 잠퍼자기 대회, 어떻게 우승할까?
잠퍼자기 대회(멍때리기 대회)의 우승자는 단순히 “누가 오래 잤느냐”가 아닙니다.
아래와 같은 심사 기준을 종합해 선정됩니다.
- 💓 생체 신호 안정성 (심박수, 호흡 등)
- 😌 표정과 자세의 이완도 (얼마나 멍하게 몰입했는가)
- 👁 눈 감은 시간, 미동 없는 시간
- 🗳 현장 심사단 투표 (가장 멍 때리는 사람에 대한 인상 투표)
✔ 심사위원단은 전문 의학인 또는 퍼포먼스 전문가, 시민 패널 등으로 구성됩니다.
🔍 실제 심사 기준 예시 (과거 기준)
| 항목 | 배점 | 평가 내용 |
|---|---|---|
| 심박수 안정성 | 30점 | 90분 동안 평균 맥박 변화량 |
| 미동 없음 | 25점 | 몸을 움직이지 않은 시간 |
| 시민심사단 투표 | 25점 | 현장에서 가장 멍해 보이는 참가자 선정 |
| 표정의 평온함 | 20점 | 감정 기복 없이 안정된 인상 |
🧘 우승을 위한 꿀팁
- 🧢 선글라스 착용은 지양, 표정을 드러내야 가산점!
- 📵 휴대폰, 음악기기 절대 금지! (감점 사유)
- 🧍♂️ 자세는 누운 상태 or 반쯤 기댄 자세 추천
- 💤 눈을 감고 일정 시간 호흡 명상 상태 유지
✔ 의식적으로 꾸미지 말고, 자연스럽게 ‘진짜 멍’에 집중하세요!
Q&A
Q. 진짜로 잠들어도 되나요?
A. 네. 심지어 자는 것이 가장 점수가 높게 나오는 경우도 있어요. 단, 코골이나 자세 무너짐은 감점!
Q. 눈을 계속 떠도 되나요?
A. 가능은 하지만, 눈을 감고 고요한 상태가 훨씬 고득점으로 이어집니다.
Q. 일부러 표정을 ‘멍’하게 만들어도 되나요?
A. 인위적인 연기는 감점 대상입니다. ‘자연스러운 무표정’이 핵심이에요.
🎖 마무리 한마디
“진정한 쉼이 곧 승리다.”
이 대회에서의 승리는 빠름이 아닌 느림, 행동이 아닌 존재에서 나옵니다.
한강 잠퍼자기 대회에 참가하신다면
‘우승’보다 더 소중한 쉼과 멍함의 미학을 느끼게 될 거예요 💆♂️
