제33회 경주 벚꽃 마라톤이 2026년 4월 4일 토요일, 경주시 보덕동에서 개최됩니다.
벚꽃이 만개하는 시기에 열리는 이 마라톤은 단순한 달리기를 넘어 자연과 역사가 어우러진 특별한 경험을 제공합니다.
이번 글에서는 각 코스별 특징과 마라톤을 준비할 때 도움이 되는 꿀팁을 자세히 알려드릴게요.
하프, 10km, 5km 세 가지 코스 중 어떤 코스를 선택할지 고민 중이신 분들이라면, 아래 정보를 참고해보시기 바랍니다.
참가비용과는 별개로, 본인의 체력과 스타일에 맞는 코스를 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다.
하프 마라톤 코스
하프 코스는 총 거리 21.0975km로, 경주시 일대를 벚꽃과 함께 돌아보는 가장 긴 코스입니다.
보덕동 출발 → 경주월드 앞 → 선덕여왕릉 주변 → 첨성대 방향으로 이어지는 구간은 오르막과 평지가 적절히 섞여 있습니다.
이 코스는 중급 이상의 체력을 가진 분들에게 추천되며, 완주를 위한 사전 훈련이 필요합니다.
특히 15km 이후부터 체력 소모가 심해지므로, 체력 분배와 수분 보충이 중요합니다.
10km 코스
10km는 가장 대중적인 코스로, 초보자와 중급자 모두 도전할 수 있습니다.
벚꽃길을 중심으로 구성되어 있어 풍경 감상에 최적이며, 출발 후 일정 구간에서 유턴하여 되돌아오는 형태로 설계되어 있습니다.
적당한 페이스 조절과 꾸준한 호흡 유지가 핵심이며, 10km 이상 훈련해본 경험이 있다면 무난하게 완주할 수 있는 코스입니다.
5km 건강 달리기
가족 단위나 초보 러너에게 적합한 5km 코스는 경주의 벚꽃 포인트를 간단히 둘러볼 수 있도록 설계되었습니다.
난이도가 낮고 시간 제한도 여유 있는 편이기 때문에 처음 마라톤에 참가하는 분들에게 인기 있는 코스입니다.
학생, 어르신, 어린이 동반 가족이 함께 즐길 수 있는 유일한 코스로, 걷기와 달리기를 병행해도 완주가 가능합니다.
코스별 특징 비교표
| 코스 | 거리 | 추천 대상 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 하프 마라톤 | 21.1km | 중급 이상 | 장거리, 벚꽃 명소 다수 |
| 10km | 10km | 초보~중급 | 밸런스 좋은 거리, 인기 코스 |
| 5km | 5km | 입문자, 가족 | 걷기 병행 가능, 참가비 저렴 |
마라톤 준비 체크리스트
경주 벚꽃 마라톤을 완주하기 위해서는 아래 항목들을 미리 준비해두는 것이 좋습니다.
- ✔ 러닝화: 본인 발에 맞는 쿠션감 좋은 제품 선택
- ✔ 복장: 날씨에 맞는 얇은 기능성 의류 착용
- ✔ 수분 보충: 개인용 휴대 물병 또는 스포츠 음료 준비
- ✔ 스트레칭: 대회 전후로 충분한 몸풀기 필수
- ✔ 숙소 예약: 타지역 참가자는 행사장 인근 숙소 사전 예약 권장
Q&A
Q. 처음 마라톤 참가자인데 어떤 코스가 좋을까요?
A. 5km 코스가 부담 없이 즐길 수 있으며, 경험이 있다면 10km도 충분히 도전할 수 있습니다.
Q. 하프 코스를 준비하려면 어떻게 훈련해야 하나요?
A. 주 2~3회 꾸준히 10km 이상 달리기를 반복하고, 대회 2주 전에는 최소 15km 이상 연습을 권장합니다.
Q. 자전거 도로인가요? 차량 통제는 어떻게 되나요?
A. 대회 당일 주요 도로 일부 구간은 시간대별 차량 통제가 이뤄질 예정이며, 보행자 및 참가자 안전이 최우선입니다.
Q. 경사 구간이 많나요?
A. 하프 코스 후반에 소폭의 경사 구간이 있으며, 10km 이하 코스는 거의 평지로 구성되어 있습니다.
Q. 완주 시간 제한이 있나요?
A. 각 코스별 제한 시간은 추후 공지되며, 대체로 하프 기준 2시간 30분 이내로 설정될 가능성이 높습니다.
