📢 바쁘고 지친 현대인들을 위한 이색 대회!
한강에서 멍~ 때리는 게 미션이라고요?
맞습니다. 바로 ‘한강 잠퍼자기 대회’입니다.
지금부터 참가 방법부터 일정, 의미까지 한눈에 정리해드릴게요.
😴 한강 잠퍼자기 대회란?
아무것도 하지 않는 것이 미션인 유일무이한 대회!
참가자들은 정해진 시간 동안 자리에 누워 ‘멍 때리기’를 실천합니다.
디지털 디톡스, 스트레스 해소, 쉼의 철학을 실천하는 도심 속 힐링 퍼포먼스입니다.
✔ 90분간 아무 말도 하지 않고 조용히 잠퍼
✔ 생체 리듬(심박수, 호흡 등) 안정성으로 우승자 선정
✔ 시민 누구나 신청 가능, 선착순 또는 추첨
📍 2025 예상 일정 및 장소
| 날짜 | 시간 | 장소 | 참가비 |
|---|---|---|---|
| 2025년 8월 중순 예정 | 오후 4시 ~ 6시 | 여의도한강공원 잔디마당 | 무료 (사전 신청제) |
※ 일정은 공식 홈페이지 공지를 통해 반드시 확인해주세요.
📝 참가 신청 방법
1️⃣ 공식 홈페이지 접속
2️⃣ 신청 페이지에서 이름, 연락처, 간단한 참여 사연 작성
3️⃣ 선정 결과는 개별 문자 안내
✔ 선정된 참가자에겐 명상 돗자리, 기념 티셔츠 등 제공
🌼 이런 분들께 추천해요
- 📱 하루 종일 스마트폰에 지친 직장인
- 🧠 아무 생각 없이 푹 쉬고 싶은 사람
- 🌳 자연 속에서 혼자만의 시간을 보내고 싶은 분
- 🎨 공공예술 퍼포먼스에 관심 있는 시민
Q&A
Q. 진짜로 아무것도 안 해도 되나요?
A. 네. 핸드폰도 금지, 책도 금지, 대화도 금지입니다. 그냥 ‘존재’만 하시면 됩니다.
Q. 잠들어도 괜찮나요?
A. 네. 오히려 가장 안정된 상태로 간주되어 좋은 평가를 받을 수도 있어요!
Q. 우승자는 어떻게 정하나요?
A. 심박수, 호흡 등 생체 신호의 안정도를 측정하거나, 시민 심사단이 ‘가장 평화로워 보이는 사람’을 투표로 선정합니다.
Q. 준비물은 무엇인가요?
A. 개인 돗자리, 선크림, 물, 모자 정도면 충분합니다. 편안한 복장 권장!
🧘 마무리하며
‘쉼’은 선택이 아니라 능력입니다.
바쁘게 살아온 나에게 주는 잠시의 멈춤,
한강 잠퍼자기 대회는 도심 속 휴식의 예술입니다.
올해는 여러분도 함께 ‘아무것도 하지 않기’를 해보는 건 어떨까요?
